Merci pour ce partage et ce contenu libre d’accès !
Je suis complètement d’accord avec vous sur la philosophie de low maintenance, que j’applique depuis des années. Ce sur quoi j’ai fait une croix : l’épilation en hiver. Je laisse mes poils pousser sauf si je porte une jupe ou un haut qui dévoile mes aisselles… Je trouve l’épilation très agressive pour la peau, l’épilation définitive existe mais le maillot est la seule zone que j’ai eu envie de traiter, il y a plusieurs années déjà.
Je sais que c’est un sujet contreversé, mais cela me permet d’avoir de belles aisselles et une peau douce tout l’année, pas de poil incarné… Je me dis que c’est un peu comme si je laissais ma peau hyberner.
Je fais pareil ! Mes jambes de grizzly ne se voient pas sous les collants noirs et les bottes ! Je rase mes aisselles de temps en temps sous la douche, ça prend 10 secondes. Le maillot, je cherche encore un maillot de bain non échancré... Hâte que ça soit à la mode 😅
Ici aussi rosacée oblige, je fais l’impasse sur pas mal de tendances/modes mais je crois que ma peau me dit « merci ». Le plus est souvent l’ennemi du bien et je l’ai très vite compris avec ma peau sensible et réactive ! J’opte pour une routine simple et douce pour son nettoyage (merci les produits AIME !). Adepte des pro biotiques depuis des années, je dois depuis qq semaines faire une pause suite à ma consultation avec un praticien en santé intégrative qui utilise un appareil qui analyse l’air expiré à jeun sur une machine pour déterminer avec précision ce qui compose notre microbiote) les résultats ont été sans appel pour moi : des bactéries très agressives et irritantes qui se retrouvent également jusque dans ma bouche et sur ma peau (examen avec une lampe de Wood - ultraviolets). Suite à ce diagnostique, je dois suivre pendant 1 mois un régime low Fodmap et pour aider à rééquilibrer mon microbiote je prends des produits à base de mycelia additionnés d’huiles essentielles faiblement dosées (la mycotherapie). Cela fait 15 jours que je suis les recommandations et prends le traitement et je sens déjà une nette différence (moins de maux de ventre, moins de ballonnements, moins de douleurs articulaires, moins de rougeurs au niveau de ma peau, un meilleur sommeil). Pour celles et ceux que ça intéresserait il y a des podcasts du Dr Donatini disponibles sur YouTube qui expliquent le principe de la mycotherapie, l’analyse et traitement du microbiote)
Il existe également un site pour trouver son praticien en santé intégrative (ECIM).
Bonjour et merci pour ce partage ! C'est passionnant, je suis suivi depuis quelques mois par un médecin formé aux pratiques du Dr Donatini et je suis donc un protocole similaire au vôtre avec la mycothérapie. Si seulement plus de médecins étaient formés à cette approche de la santé. Bonne journée ! x
J'adorais aussi les shampooings Fructis ;-) Super de savoir que ce genre de tests se développent, il faudrait que tout le monde puisse y avoir accès. Malheureusement tant que la maladie rapportera plus que la santé, ça ne semble pas être la préoccupation première des dirigeants ! x
J’ai beaucoup aimé l’article et j’ai pu faire le même constat pour les cule, les ongles et l’ydrafacial. Avec le temps on connais mieux sa peau et on sais ce que l’on ne veut plus et ça c’est très appréciable .
Merci Mathilde, vraiment une de mes NL préférées ! J’ai arrêté les épilations à la cire chaude qui me faisaient des poils sous peau ou incarnes alors que je veux toujours être nickel. Je passais mon temps à attraper les poils sous peau avec une pince à épiler et à « abîmer » mes jambes. Je suis passée à la lumière pulsée à la maison et ça change tout!
Il paraît que c'est super, je n'ai jamais essayé comme j'ai fait le laser. Mais votre commentaire me fait penser que j'aurais pu ajouter l'épilation à la cire des sourcils, chez benefit au milieu de tout Sephora ahah. Ca fragilise tellement la peau ! x
Merci pour cette super newsletter un plaisir à lire et j’ai même ri de moi-même en me reconnaissant dans certains paragraphes et je l’ai fait suivre aux copines (notamment les gloss repulpant aux copines du lycée 😂).
Je suis prête à acheter le panneau led que vous recommandez depuis plusieurs années mais pour info le code ne semble pas fonctionner.
coucou merci pour ce contenu sincère, comme toi Mathilde j'avais acheté la brosse décapante, mon dieu ma peau n'avait pas du tout aimé, une peau ultra sensible et hyper fine avec tâches de rousseur. Comme toi je sais que cela a sensibilisé encore plus ma peau, j'ai mis des années pour avoir une peau moins réactive. Par contre jamais rien mis sur mes cils car des yeux ultra sensibles avec une sécheresse accrue, hier un ulcère à la cornée s'est formé cela est hyper douloureux donc interdiction de mettre quoi que ce soit d'irritant, j'utilise ton mascara et top.
Pas de manucure semi permanente, j'en ai fait quelque fois et à chaque fois je mets 6 mois à 1 an pour récupérer des beaux ongles, car dédoublement, ils se cassent en deux, à partir de cette année plus de semi permanent aux pieds pour l'été car je n'ai toujours par récupéré mes ongles. Pour le visage je fais que des soins manuels sans agression. belle journée Véronique
Merci Mathilde. J ai un peu honte mais j ai essayé pour la première fois sur les conseils d une vendeuse Sephora à acheter un lip gloss repulpant. Je l ai regretté des la première application 😀
En revanche je vous remercie du fond du cœur pour le conseil du Ziip Halo dans votre Newsletter de Noël. Je me le suis offert et sincèrement je vois vraiment des résultats.
Pour finir j utilise votre huile Aime pour le démaquillage en double avec la mousse Caudalie et je suis très contente du résultat. Merci pour tous ces conseils bienveillants et pratiques
Merci pour ce partage et ce contenu libre d’accès !
Je suis complètement d’accord avec vous sur la philosophie de low maintenance, que j’applique depuis des années. Ce sur quoi j’ai fait une croix : l’épilation en hiver. Je laisse mes poils pousser sauf si je porte une jupe ou un haut qui dévoile mes aisselles… Je trouve l’épilation très agressive pour la peau, l’épilation définitive existe mais le maillot est la seule zone que j’ai eu envie de traiter, il y a plusieurs années déjà.
Je sais que c’est un sujet contreversé, mais cela me permet d’avoir de belles aisselles et une peau douce tout l’année, pas de poil incarné… Je me dis que c’est un peu comme si je laissais ma peau hyberner.
Je fais pareil ! Mes jambes de grizzly ne se voient pas sous les collants noirs et les bottes ! Je rase mes aisselles de temps en temps sous la douche, ça prend 10 secondes. Le maillot, je cherche encore un maillot de bain non échancré... Hâte que ça soit à la mode 😅
Merci pour ton partage Mathilde.
Ici aussi rosacée oblige, je fais l’impasse sur pas mal de tendances/modes mais je crois que ma peau me dit « merci ». Le plus est souvent l’ennemi du bien et je l’ai très vite compris avec ma peau sensible et réactive ! J’opte pour une routine simple et douce pour son nettoyage (merci les produits AIME !). Adepte des pro biotiques depuis des années, je dois depuis qq semaines faire une pause suite à ma consultation avec un praticien en santé intégrative qui utilise un appareil qui analyse l’air expiré à jeun sur une machine pour déterminer avec précision ce qui compose notre microbiote) les résultats ont été sans appel pour moi : des bactéries très agressives et irritantes qui se retrouvent également jusque dans ma bouche et sur ma peau (examen avec une lampe de Wood - ultraviolets). Suite à ce diagnostique, je dois suivre pendant 1 mois un régime low Fodmap et pour aider à rééquilibrer mon microbiote je prends des produits à base de mycelia additionnés d’huiles essentielles faiblement dosées (la mycotherapie). Cela fait 15 jours que je suis les recommandations et prends le traitement et je sens déjà une nette différence (moins de maux de ventre, moins de ballonnements, moins de douleurs articulaires, moins de rougeurs au niveau de ma peau, un meilleur sommeil). Pour celles et ceux que ça intéresserait il y a des podcasts du Dr Donatini disponibles sur YouTube qui expliquent le principe de la mycotherapie, l’analyse et traitement du microbiote)
Il existe également un site pour trouver son praticien en santé intégrative (ECIM).
Bonjour et merci pour ce partage ! C'est passionnant, je suis suivi depuis quelques mois par un médecin formé aux pratiques du Dr Donatini et je suis donc un protocole similaire au vôtre avec la mycothérapie. Si seulement plus de médecins étaient formés à cette approche de la santé. Bonne journée ! x
Bonjour Mathilde,
J'ai aussi fait ce test "gaz detect"
Et j'attends les analyses. Je suis ravie d'avoir un centre en Bretagne et je ne suis pas dans une grande ville !
Pour une fois je peux être dans le coup sans être parisienne ;)
Merci pour cette lettre, je me retrouve dans beaucoup de choses, je suis un peu plus âgée, 40 ans bientôt 🙈
J'ajouterais le shampoing "fructis de Garnier" j'ai encore la musique en tête !
Je l'ai utilisé des années, un massacre de dessèchement pour les longueurs et merci les perturbateurs endocriniens !
Heureusement maintenant il existe beaucoup de shampoing clean et abordables.
Toujours un plaisir de te lire
Margot
J'adorais aussi les shampooings Fructis ;-) Super de savoir que ce genre de tests se développent, il faudrait que tout le monde puisse y avoir accès. Malheureusement tant que la maladie rapportera plus que la santé, ça ne semble pas être la préoccupation première des dirigeants ! x
Bonjour Mathilde,
Merci pour cette superbe Newsletter, serait-il possible d’avoir les coordonnées de votre médecin, svp? 🙏
Encore une super newsletter. Je tenais à le dire parce que le temps est précieux. Alors merci de prendre de temps de faire ces si généreux partages.
Merci beaucoup ! x
Merci Mathilde.
J’ai beaucoup aimé l’article et j’ai pu faire le même constat pour les cule, les ongles et l’ydrafacial. Avec le temps on connais mieux sa peau et on sais ce que l’on ne veut plus et ça c’est très appréciable .
Tout change quand on se connaît mieux ;-) ! x
Merci Mathilde, vraiment une de mes NL préférées ! J’ai arrêté les épilations à la cire chaude qui me faisaient des poils sous peau ou incarnes alors que je veux toujours être nickel. Je passais mon temps à attraper les poils sous peau avec une pince à épiler et à « abîmer » mes jambes. Je suis passée à la lumière pulsée à la maison et ça change tout!
Il paraît que c'est super, je n'ai jamais essayé comme j'ai fait le laser. Mais votre commentaire me fait penser que j'aurais pu ajouter l'épilation à la cire des sourcils, chez benefit au milieu de tout Sephora ahah. Ca fragilise tellement la peau ! x
Oh moi aussi je faisais ça sur le Sephora des Champs Elysées mon dieu
J’adore Lucia Poppa, je ne donne mes sourcils à personne d'autre.
Bonjour Mathilde
Merci pour cette super newsletter un plaisir à lire et j’ai même ri de moi-même en me reconnaissant dans certains paragraphes et je l’ai fait suivre aux copines (notamment les gloss repulpant aux copines du lycée 😂).
Je suis prête à acheter le panneau led que vous recommandez depuis plusieurs années mais pour info le code ne semble pas fonctionner.
Au plaisir de lire la prochaine newsletter !
Belle journée
Des ongles bien entretenus ne sont pas pour moi. Je suis sculpteur, c'est un sacrifier qui je fais. Mais ça me manque beaucoup.
coucou merci pour ce contenu sincère, comme toi Mathilde j'avais acheté la brosse décapante, mon dieu ma peau n'avait pas du tout aimé, une peau ultra sensible et hyper fine avec tâches de rousseur. Comme toi je sais que cela a sensibilisé encore plus ma peau, j'ai mis des années pour avoir une peau moins réactive. Par contre jamais rien mis sur mes cils car des yeux ultra sensibles avec une sécheresse accrue, hier un ulcère à la cornée s'est formé cela est hyper douloureux donc interdiction de mettre quoi que ce soit d'irritant, j'utilise ton mascara et top.
Pas de manucure semi permanente, j'en ai fait quelque fois et à chaque fois je mets 6 mois à 1 an pour récupérer des beaux ongles, car dédoublement, ils se cassent en deux, à partir de cette année plus de semi permanent aux pieds pour l'été car je n'ai toujours par récupéré mes ongles. Pour le visage je fais que des soins manuels sans agression. belle journée Véronique
Merci Mathilde. J ai un peu honte mais j ai essayé pour la première fois sur les conseils d une vendeuse Sephora à acheter un lip gloss repulpant. Je l ai regretté des la première application 😀
En revanche je vous remercie du fond du cœur pour le conseil du Ziip Halo dans votre Newsletter de Noël. Je me le suis offert et sincèrement je vois vraiment des résultats.
Pour finir j utilise votre huile Aime pour le démaquillage en double avec la mousse Caudalie et je suis très contente du résultat. Merci pour tous ces conseils bienveillants et pratiques
Très bonne journé